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Une alimentation saine apporte du bien-être et de la joie.
L’alimentation joue un rôle clé pour notre santé à long terme, et ce dès l’enfance. La mise en place d’une alimentation saine, variée, équilibrée et de saison est un levier puissant de santé tant physique que psychologique. Chaque repas est une occasion de retrouver notre bien-être, mais il arrive que ce moment perde sa simplicité face aux contraintes du quotidien.
Chaque prise en charge est adaptée, avec écoute et respect, pour que chacun trouve un équilibre alimentaire qui lui ressemble en se rapprochant de l’alimentation de type méditerranéenne, sans restriction.
Ensemble, nous travaillerons pour que chaque changement vous rapproche d’un mieux-être, en vous rendant progressivement autonome et confiant dans vos choix.
Mon objectif ? Vous guider vers une aliment
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