RAMADE Déborah

Allier une nourriture saine et savoureuse, avec des objectifs santé pour retrouver le bonheur d’habiter son corps : ce n’est pas un mythe, c’est possible ! La bonne nouvelle, c’est que vous en êtes capable ! Et parce que je ne conçois pas la diététique comme un simple mode d’emploi alimentaire, je vous propose de retrouver la sérénité face à votre assiette, peut-être même de faire la paix avec votre corps. Mes outils sont issus des thérapies comportementales et cognitives, de la pleine conscience, de l’hypnose (appliquée uniquement à la psychonutrition)… Mon approche est comportementale et psychosensorielle.