Hage Adeline

Je propose de vous aider à acquérir les bases d’une alimentation saine, équilibrée, déculpabilisée et sereine, adaptée à vos goûts et habitudes de vie. Car ce que l’on avale a autant d’importance que ce que l’on a en tête. La prise en charge que je propose est bien loin de l’idée du régime tel que l’on se l’imagine, avec son lot de privations et de frustrations, qui provoquent inévitablement des comportements de compensation et une reprise de poids. Le but est de vous apporter les outils et les connaissances pour gérer votre alimentation, quelles que soient les situations qui se présentent à vous. Pour y parvenir, je vous aiderai à être à l’écoute des signaux que vous envoie votre corps… et à y apporter les réponses appropriées.