Caroline Sigli

Diététicienne Nutritionniste à Grenoble Diplômée d’État, Diplômée de la faculté de médecine de Dijon en psychologie et pédagogie du comportement alimentaire.
Vous êtes lassés de jouer au « yoyo » avec vos kilos ? Vous en avez assez de vous frustrer, de vous priver et de reprendre le double de vos kilos si difficilement perdus. Pour retrouver un poids idéal à vie, il n’y a pas de méthode miracle ! Les régimes alimentaires restrictifs entraînent une perte de poids très rapide et une reprise de poids dès l’arrêt du régime. Cela cause de grands risques pour votre santé et surtout un mal-être et une perte de confiance en soi. La perte de poids n’a de sens que si elle s’inscrit sur le long terme. Je suis là pour vous aider à perdre du poids sereinement et durablement sans frustration tout en préservant le plaisir de manger.