de Villequier Claire

Diététicienne-psycho-nutritionniste licenciée en psychologie, je vous aide à adapter votre alimentation en fonction de vos habitudes, mode de vie, état émotionnel, pathologie ….

Je peux vous accompagner pour:

– équilibrer votre alimentation, de manière à apporter à votre organisme, tout ce qu’il a besoin pour fonctionner correctement.

– perdre du poids en vous aidant à vous reconnecter à votre corps pour pouvoir écouter vos sensations alimentaire (faim, satiété, rassasiement) et ainsi à trouver vos propres quantités. Cela vous aidera à atteindre votre poids de forme sans frustrations. Hors de question de vous proposer un régime drastique qui n’entraine que frustrations. J’en oublie même volontairement la balance car il ne faut pas que le poids soit un objet d’obsession, ce dernier n’étant d’ailleurs pas révélateu