GARRIC Marie

Qu’il s’agisse de perte de poids ou d’adaptation à une pathologie, modifier son alimentation n’est jamais facile.

Je me propose de vous accompagner en travaillant sur votre comportement alimentaire.

Bien sûr, tout serait plus simple si nous ne mangions que par faim. Mais souvent le fait de manger vient en en réponse à des émotions et provoque en nous de la culpabilité.

Mon but est de vous aider à reconnaître vos sensations de faim, satiété, plaisir et de les démêler des émotions.

Ce travail en commun vous aidera à vous réconcilier avec l’alimentation afin d’arriver durablement à votre but.