Dernières actualités : Alimentation



Fritures, huiles et santé

Une consommation modérée d’aliments frits est sans danger. Toutefois, il est recommandé de contrôler le nombre d’utilisation des bains de friture, la température de cuisson, et le choix d’une huile peu insaturée qui résiste mieux à une température de cuisson élevée, demeurent primordial pour les fritures.



Faut-il réduire le beurre au maximum en cas d’hypercholestérolémie ?

Le beurre est un aliment particulièrement riche en graisses saturées, notamment les acides palmitique et myristique connus pour leurs effets hypercholestérolémiants. C’est la principale raison qui justifie de limiter la consommation du beurre chez les personnes à risque cardiovasculaire. Plusieurs essais cliniques ont montré qu’une quantité importante de beurre consommée quotidiennement [...]